Guies de lectura

Facultat de Ciències de la Salut

Dieta i control de pes
04/02/2015

L’equilibri entre sentir-se bé i estar sa depèn de molts factors, entre d’altres una correcta alimentació és imprescindible. Seguir una vida saludable és la millor manera de posar a to el nostre sistema immunitari, no només per afrontar malalties o conseqüències de l’edat, sinó també per mantenir un bon nivell d’autoestima. Hi ha una ètica i una estètica del benestar, un equilibri nutricional que una dieta adequada ens pot ajudar a mantenir i optimitzar.

La I Trobada Nacional de Dietistes-Nutricionistes de Consulta Dietètica celebrada els 13 i 14 de febrer de 2015 a la nostra Facultat, ens ofereix una bona oportunitat per actualitzar els nostres coneixements en aquest sentit. La biblioteca aprofita la ocasió per presentar-vos una selecció de llibres i revistes del seu fons amb la present guia, així com d’enllaços a la seva versió digital. Esperem que sigui del vostre interès.